市民公開講座
<100歳まで元気!食事と運動 ~食べる喜び・動ける幸せ~ >
〇 講演1 「笑顔のある日常を過ごすための
脳と筋肉が喜ぶ運動のコツを教えます~理論と実践~」
㈱共栄コンディショニング 古川 公成 先生
健康運動師・介護予防運動トレーナー
〇 講演2 「楽しく健康に食べよう
~食事のポイントと工夫~」
介護老人保健施設 みどり苑 坂井 亜紀 先生
管理栄養士・在宅訪問管理栄養士・介護相談指導員